Kasım, 2020


#EVDEKAL

Ana Sayfa Diyet Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenme

Gıda Zehirlenmesi Nedir? Nelere Dikkat Edilmelidir ?

Gıda zehirlenmesi:  Tüm dünyada milyonlarca insanda sık görülen, yenilmek sureti ile  vücuda alınan besin öğlelerinde bulunan zararlı bakteri, virüs ve toksinlerin neden olduğu;metabolizmayı olumsuz etkileyen,...

Bunları Yemeden Önce Birkez Daha Düşünün

Özellikle tüketim çılgınlığının gıda sektörüne sıçradığı şu günlerde, besin maddelerinin daha güzel görünmesi, daha uzun süre dayanması ve fazla müşteriye satılmak istenmesi tüketiciler için...

Kalsiyum Bakımından Zengin Gıdalar Nelerdir ?

Hemen hemen herkes, kalsiyumun güçlü dişler ve kemikler için şart olduğunu bilir; ancak kalsiyumun faydaları sadece bunlarla sınırlı değildir. Kalsiyum ayrıca; kan basıncının düzenlenmesine...

Zayıflama İlaçlarının Sağlığa Zararları

Zayıf ve fit bir görünüme sahip olmak kadın erkek fark etmeksizin her yaştan bireyin isteyeceği en önemli özelliklerden biridir. Bunun için sağlıklı beslenme ve...

Şeker Hastaları Nasıl Beslenmelidir? Şeker Hastalığı ve Diyet

Şeker (Diyabet) Hastalarına Uygun Diyet Şekli Şeker hastalarının sıkı sıkıya uyması gereken bir diyet listesi bulunmuyor. Herkesin sağlığı açısından iyi olan yiyecekler sizin sağlığınız için...

D Vitamini Eksikliği, Riskleri ve Tedavisi

Güneşten uzak duruyorsanız, süt ürünlerine alerjiniz varsa ve sıkı bir vejetaryen iseniz vitamin D eksikliği söz konusu olabilir. Güneş ışığı aracılı üretilen bir vitamin olan...

Gebelikte (Hamilelikte) Kilo Alım Hesaplama Aracı

Gebelikte (Hamilelikte) Kilo Alım Hesaplayıcısı Bebek bekleyen her kadın kilo konusuna bir miktar kafa yorar. Bazıları hamileliği “ne kadar isterse yiyebileceği” bir dönem olarak görür....

Balık Yağı (Omega-3) faydaları ve bazı etkileri

OMEGA 3 NEDİR? FAYDALARI ve GEREKLİLİĞİ   Omega-3 Yağ Asitleri   Omega-3, diğer tabirle balık yağı, yağ asitleri normal gelişme ve büyüme için oldukça önemlidir. Omega-3 yağ asitlerinin eksikliği...

Sindirim Sorunları ve Beslenme Diyetetikleri

Ülser Sorunu Olanlar Hangi Besinlere Dikkat Etmeli?   Ülseri kısaca mide zarında meydana gelen iltihabi yaralar olarak tanımlayabiliriz. Bu yaraların artırılmaması için beslenme konusunda dikkat edilmesi...

Sağlıklı Beslenme İçin Bilmeniz Gerekenler

Büyümek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak açısından beslenme herkes için en önemli husustur. Ancak insanlar arasında da bebeklerin, çocukların, gençlerin, genç yetişkinlerin, yetişkinlerin...

Şekerin Vücuda Verdiği Zararlar

Şekerin Vücuda Verdiği Zararlar Şeker, gün içinde tüketilen içecek ve yiyecekler ile vücuda oldukça fazla alınan bir maddedir. Ülke genelinde mutfakların en vazgeçilmez ürünlerinden biridir....

En Sık Okunanlar

Bakan açıkladı: 28.351 yeni vaka. Bu durum ne anlama geliyor?

25 Kasım 2020 itibariyle itibariyle Sağlık Bakanımız Fahrettin Koca vaka ve hasta sayılarını canlı yayında açıkladı. Peki bu rakamlar ne anlama geliyor? 25 Kasım 2020...

Çocukların Pil Yutmasında Ne Yapılmalı?

Ebeveynlerin korkulu rüyalarından biri çocuklarının pil yutmasıdır. Son yıllarda düğme pillerin bebekler ve küçük çocuklar tarafından yutulduğu vakaların sayıları da hızla artmaktadır. Avrupa ve...

Örümcek Sokmasında Neler Yapmalıyız?

Örümcek Sokmasına Dikkat Örümcek sokmaları başta olmak üzere, özellikle yaz aylarında sıkça karşılaştığımız böcek ısırmaları bazı durumlarda kötü sonuçlar doğuruyor. Zehirli olup olmadığını bilmediğimiz örümcek...

Madeni Para Yutmak Zararlı mı?

Çocukların ve bebeklerin yabancı cisim yutması ne yazık ki sık karşılaşılan bir durumdur. Çocuklar tarafından en sık yutulan cisim ise madeni paralardır. Madeni paralar...