Sağlıklı Beslenme İçin Bilmeniz Gerekenler
Büyümek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak açısından beslenme herkes için en önemli husustur. Ancak insanlar arasında da bebeklerin, çocukların, gençlerin, genç yetişkinlerin, yetişkinlerin...
Yazın Sağlıklı Beslenmek İçin Neler Yapılmalıdır?
Yazın Sağlıklı Beslenmek İçin Neler Yapılmalıdır? Beslenme yaz kış fark etmeksizin sağlık için yılın her dönemi dikkat edilmesi gereken bir husustur. Kaliteli bir yaşam tarzı...
Sahurda Nasıl Beslenilmeli?
Sahurda Nasıl Beslenilmeli?
Yılda bir kez gelen ramazan ayında oruç tutulur. özellikle yaz aylarında olduğumuz ve günün çok uzun olduğu saatlerde oruç tutmak oldukça güçtür....
İftarda Bunları Yapmayın
İftarda bunları yapmamalısınız!
Her sene televizyon programlarında, gazetelerde, köşe yazılarında hep bu konuya değiniyoruz. Doktorlar, diyetisyenler, konuya vakıf olan herkes bir şeyler anlatıyor. Bende bu...
Sağlık Yönünden Şişmanlık
Kişilerin genel sağlık durumlarının iyi olması açısından fazla kilolara sahip olmamaları gerekmektedir. Bunun yanı sıra çok zayıflık durumu da insan sağlığında önemli sorunlar yaratabilmekte....
Sağlık Açısından Şişmanlık ve Zayıflamak İçin Tavsiyeler
SAĞLIK YÖNÜNDEN ŞİŞMANLIK Kişilerin genel sağlık durumlarının iyi olması açısından fazla kilolara sahip olmamaları gerekmektedir. Bunun yanı sıra çok zayıflık durumu da insan sağlığında önemli...
Biyolojik saatlerinizi tanıyor musunuz?
BİYOLOJİK SAATLERİNİZİ BİLİYOR MUSUNUZ? Vücudumuzu yeterince tanıyor muyuz sizce? Vücudumuzda ki biyolojik saatlerin yeterince farkında mıyız? Tüm bu soruların cevapları bizim kendi vücudumuzu tanınmamız yönünde...
Sporun Sağlığa Etkileri
Sporun sağlık yönünden faydaları ve bedendeki fizyolojik etkileri nelerdir?
En Sık Okunanlar
Bebeklerde Kabızlık Nedenleri ve Tedavisi
Dışkılama sıklığı yaşa göre değişim göstermektedir. Çocuk, yaşamının ilk haftasında günlük olarak ortalama dört kere, dört aya gelene...
Dış Kulak İltihabı Yaz Aylarınızın Kabusu Olmasın
Yaz Aylarının Kabusu: Dış Kulak Yolu İltihabı Yaz ayların adım atmamızla birlikte tatil planlarımız artarken, yazın gelmesiyle beraber birtakım...
Canlı ve Parlak Bir Cilt İçin Ölü Deri Hücrelerini Temizlemenin Doğal Yolları
Cildimizde sürekli ölü hücreler bulunur. İşlevini kaybeden cilt hücreleri ölür ve yerine yeni hücreler oluşur. Yeni cilt hücrelerinin oluşması ve eski hücrelerin ölmesi...
Yurtdışına çıkacak olanlar PCR testini nereden yaptırabilir?
Yurtdışına çıkacak vatandaşlardan bazı ülkeler PCR testi istemektedir. Bazı ülkelerin PCR testini zorunlu tutması PCR testi nedir? ve PCR test ücreti...