Kategori: Sağlıklı Yaşam

Göğüs ağrısına yaklaşım ve göğüs ağrısı yapan nedenler.

Soğuk havaların başlaması pek çok kişi için grip başlangıcı anlamına gelmektedir. Özellikle bulaşıcı bir hastalık olması toplu alanlarda fazla bulunan kişilerde gribin daha çok...

Huzurevlerinin Avantajları Üzerinde sayısız bilimsel araştırma yapılsa da henüz çaresi bulunamamış bir durum var ki, o da “yaşlanmak”. Hızla ilerleyen teknoloji, değişen hayat uğraşları,...

Erkek Kısırlığı (İnfertilite) ve Obezite İlişkisi   Yapılan bir takım araştırmalar sonucu, obezitenin erkeklerde sperm parametrelerinde değişiklikler oluşturduğu saptanmıştır. Central European Journal of Urology tarafından yapılan deneyler...

Fiziksel aktivite ve egzersiz sağlıklı yaşamın en temel bileşenlerinden biridir. Vücudun yanlış kullanımı, sağlıksız bir hayatı beraberinde getirir. Sağlıksız yaşam ise kendini obezite, aşırı...

Büyümek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak açısından beslenme herkes için en önemli husustur. Ancak insanlar arasında da bebeklerin, çocukların, gençlerin, genç yetişkinlerin, yetişkinlerin...

Yazın Sağlıklı Beslenmek İçin Neler Yapılmalıdır? Beslenme yaz kış fark etmeksizin sağlık için yılın her dönemi dikkat edilmesi gereken bir husustur. Kaliteli bir yaşam tarzı...

Sahurda Nasıl Beslenilmeli? Yılda bir kez gelen ramazan ayında oruç tutulur. özellikle yaz aylarında olduğumuz ve günün çok uzun olduğu saatlerde oruç tutmak oldukça güçtür....

İftarda bunları yapmamalısınız! Her sene televizyon programlarında, gazetelerde, köşe yazılarında hep bu konuya değiniyoruz. Doktorlar, diyetisyenler, konuya vakıf olan herkes bir şeyler anlatıyor. Bende bu...