Etiket: kilo

Diyet

Uzun Süre Tok Tutan 10 Yiyecek

30 Haziran 2020 • Hepsaglik

Tok Tutan Gıdalar İnsanlar acıktığı zaman genellikle yüksek kalorili ve sağlıksız gıdalar yemek ister. Bu da kalori alımını...

Diyet

İştahı Bastıran 10 Doğal Besin

27 Haziran 2020 • Hepsaglik

İştah, yalnızca midemizin boş olmasından kaynaklanan basit bir duygu değil, işin aslı çok daha karmaşık bir olgu. Hem...

Genel Sağlık

Sağlıklı Beslenme İçin Bilmeniz Gerekenler

26 Aralık 2014 • Hepsaglik

Büyümek, gelişmek ve yaşlanırken bile hayat kalitemizi korumak için beslenme, işin aslı, en önemli hususlardan biri. Ancak şunu...

Diyet

Kilo Almak İçin

23 Temmuz 2014 • Hepsaglik

Kilo almak için neler yapılmalıdır?  Hiç böyle bir konu üzerinde yazı yazabileceğimi düşünmezdim. Çünkü ben klasik bir Türk...