Eylül, 2020


#EVDEKAL

Ana Sayfa Hipertansiyon Yüksek Tansiyon İçin Şifalı Bitkiler

Yüksek Tansiyon İçin Şifalı Bitkiler

   
Makale Düzeyi:  1 / 10
Düzey Filtrele: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10?

Yüksek Tansiyon İçin Şifalı Bitkiler

Yüksek tansiyon özellikle yetişkinlerde görülen ciddi bir sağlık problemidir. Yüksek tansiyona yol açan faktörler, stres, dengesiz ve düzensiz beslenme, alkol, kafein ve asit içeren içecekler olarak sıralanabilir. Yüksek tansiyon nedeni ile baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik, mide bulantısı ve yorgunluk gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Yüksek tansiyon zamanında tedavi edilmezse böbrek, kalp yetmezliği ve kalp krizi gibi çok ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Kaliteli bir yaşam tarzı seçmek, sağlıklı ve dengeli beslenmek ve spor yapmak yüksek tansiyon riskini azaltır. Yüksek tansiyon rahatsızlığı bazı şifalı bitkilerden yararlanarak kontrol altına alınabilir.

Yüksek Tansiyon İçin Şifalı Bitkiler

Zeytin: Daha çok Akdeniz mutfağının vazgeçilmez kahvaltılığı olan zeytin tansiyon rahatsızlığı için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. İşlenmiş zeytinlerden elde edilen zeytinyağı, kan basıncını düşürmek için oldukça yararlıdır.

Kakule: Kakule doğadan gelen mucizevi bir bitkidir. Sakinleştirici, uyarıcı ve antioksidan etkisi sayesinde kan basıncını dengeler ve kan pıhtılaşmasının önüne geçer. 1 su bardağı ılık sütün içine bir kahve kaşığı kakule eklenerek gün içinde iki defa içilirse yüksek tansiyona karşı iyi gelir.

Tarçın: Tarçın yine uzun yıllardır mutfakların vazgeçilmez baharatlarından biridir. Ayrıca doğadan gelen bir tür şifa kaynağıdır. Kan dolaşımını kontrol altına alarak yüksek tansiyonu dengeler. 1 su bardağı ılık suya bir kahve kaşığı eklenerek içilebilir. Ayrıca karışım bal ile tatlandırılabilir.

Alıç Bitkisi: Alıç bitkisinin kan basıncını tedavi edici bir özelliği vardır ve yüzyıllardır alternatif tıpta kullanılmaktadır. Kan basıncını düzenlediği gibi baş ağrısı ve uyku problemlerine karşı da faydalı bir bitkidir. 1 su bardağı kaynamış suya 4-5 tane kurumuş alıç yaprağı eklenerek 2-3 dakika kadar kaynatılır ve süzüldükten sonra içilir.

 

 

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Gündem ve Haberler

PCR testi sonucu ne kadar sürede çıkar?

Yurt dışına çıkacak kişiler için bazı ülkelerin son 48 saat içerisinde PCR testi şartı koyması da bazı soruları yeniden gündeme getirdi. PCR...

Yurtdışına çıkacak olanlar PCR testini nereden yaptırabilir?

Yurtdışına çıkacak vatandaşlardan bazı ülkeler PCR testi istemektedir. Bazı ülkelerin PCR testini zorunlu tutması PCR testi nedir? ve PCR test ücreti...

Konya’da Covid-19 vaka sayısı arttı, tüm hasteneler pandemi hastanesi ilan edildi

Konya'da son birkaç hafta içerisinde Covid-19 vaka sayılarında ciddi anlamda artış olması ve hastanelerin ciddi doluluk oranına ulaşması sonucu tüm hasteneler...

Koronavirüs koku ve tat alma duyusunda azalma yapar mı?

Koronavirüse bağlı koku alma kaybı ve tat alma duyusunda azalma gibi bulguların Covid-19 hastalığında görülüp görülmeyeceği konusu şu sıralar en...

Türkiye’de İl İl Covid-19 Vaka Sayıları

1 Nisan 2020 tarihinde T.C Sağlık Bakanı Fahrettin Koca basın açıklamasında il il Koronavirüs vaka sayılarını açıkladı. Türkiye geneli vakalar göz...

Ayağa Çivi Batınca Ne Yapmalı?

Dikkatsiz atılan adımlar sonucu yaşanabilecek en tehlikeli kazalardan biri de ayağa çivi batmasıdır. Çivi batması durumunda akla ilk gelen tetanozdur. Tetanoz olma endişesi taşıyan...

Akut Tonsillit Bulguları, Tanı ve Tedavisi

Akut Tonsillit     Tonsilit bademciklerde görülen enfeksiyon veya inflamasyondur. Bademcikler dilin üzerine ve arkasında, boğazın iki kenarındaki lenf dokularının bir öğesidir. Bunlar vücudun enfeksiyonla mücadelesine yardımcı...