Temmuz, 2020


#EVDEKAL

Kemik Erimesi (Osteoporoz)

   

kemik erimesi
Kemik Erimesi (Osteoporoz)

Tıbbi olarak osteoporoz şeklinde isimlendirilen kemik erimesi; kemikteki protein yapısının seyrelmesiyle iskelet yapısında ortaya çıkan kemik yapısının zayıflaması şeklinde cereyan eden hastalıktır. Her iki cinste de görülmesi olası bir hastalık olan kemik erimesi hastalarının %80’i kadındır.

Kadınlarda daha fazla bulunmasının nedeni hormonsal denge bozukluklarıdır. Erken menopoz sonucunda ya da yumurtalıkların alınması sonucunda ortaya çıkan hormonsal değişiklikler osteoporozu tetikleyici etkiler arasında yer almaktadır. Sürekli oturma, uzun süre hareketsiz kalma; tütün, alkol, heparin gibi zehirleyici maddelerin uzun süre kullanılması; zayıflamak için yapılan rejimler ve düzensiz beslenme sonucu vücuda yeteri kadar kalsiyum alınamaması gibi sebepler hastalığın nüksetmesinde yer alan önemli faktörlerdir.

Kemik erimesine yakalanma olasılığı diğer kişilere göre daha fazla olan risk grubu şu şekildedir; Küçük kemikli kadınlar, Açık ten rengine sahip bireyler, Ailesindeki diğer bireylerde osteoporoz problemi olanlar, Diyabet hastaları, Karaciğer ve böbrek hastalıkları bulunanlar ile tiroit bezi bozuklukları bulunanlar, Sigara ve alkol tüketenler, Güneş ışığından mahrum kalanlar…

Boy kısalması, bel ve sırt bölgesinde meydana gelen ağrılar, omurga bölgesinde oluşan kırıklar, kalça bölgesinde oluşabilecek kırıklar, kamburlaşma ve bileklerde meydana gelebilecek kırıklar kemik erimesinin (osteoporoz) belirtileri olarak sayılabilir.

Sinsice ilerleyen bir hastalık türüdür. Bu sebeple tedavisinde erken teşhis çok önemlidir. Tedavi sürecinde eriyen kemiklerin tekrar eski haline getirilmesi oldukça zordur. Ancak erimenin yavaşlatılması ve durdurulması tedavilerle mümkündür. En bilinen tedavi yöntemi östrojen takviyesidir. Tedavi sürecinde kalsiyum ve D vitamini desteği oldukça önemlidir. Ayrıca kontrollü yapılan egzersizler de iyileşme sürecine yardımcı olur. Sigara, alkol gibi kötü alışkanlıkların terk edilmesi de oldukça önemlidir.  Kalsiyum bakımından zengin gıdaların tüketilmesi de tedavi sürecini olumlu yönde etkileyen bir unsurdur. Süt, peynir, yoğurt, ayran, fındık, kivi, muz, badem, yumurta sarısı ve ıspanak gibi gıdalar kalsiyum değerleri yüksek gıdalara örnek olarak verilebilir. Ayrıca D vitamininin alınabilmesi için günlük en az 20 dakika güneşlenmek kemik erimesinin tedavisinde yardımcı ve ileride oluşabilecek rahatsızlıklara önleyici özelliktedir.

 

 

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Genel Sağlık Kategorileri
kadınKADINerkekERKEK
Çocuk Sağlığı ve Hast..Aile ve Toplum Sağlığı
Sağlıklı YaşamSpor ve Egzersız
DiyetKadın Hast.
Kadın Hast.Jinekoloji
DoğumDoğum
Kısırlık - Tüp BebekBiyokimya
Hastalıklar
Ağız Hast.Akc. - Solunum Hast.
Bağırsak - Sindirim H.Bel Hastalıkları
Beyin/Nörolojik Hast.Böbrek Hast.
Bulaşıcı Hast.Kalp-Damar Hast
Deri/Cilt Hast.Enfeksiyon Hast..
Göz Hast.Hormonal Bozukluklar
İç Hastalıklar (Dahiliye)İdrar Yolu Hast.
İskelet - Kas sist. HKalıtsal (Genetik) H.
Hematolojik (Kan) Hast.Karaciğer Hast.
Kemik - Ortopedik H.Kulak-Burun-Boğaz H.
Meme ve HastalıklarıRuhsal - Sinirsel H.

Gündem ve Haberler

Yurtdışına çıkacak olanlar PCR testini nereden yaptırabilir?

Yurtdışına çıkacak vatandaşlardan bazı ülkeler PCR testi istemektedir. Bazı ülkelerin PCR testini zorunlu tutması PCR testi nedir? ve PCR test ücreti...

Konya’da Covid-19 vaka sayısı arttı, tüm hasteneler pandemi hastanesi ilan edildi

Konya'da son birkaç hafta içerisinde Covid-19 vaka sayılarında ciddi anlamda artış olması ve hastanelerin ciddi doluluk oranına ulaşması sonucu tüm hasteneler...

Koronavirüs koku ve tat alma duyusunda azalma yapar mı?

Koronavirüse bağlı koku alma kaybı ve tat alma duyusunda azalma gibi bulguların Covid-19 hastalığında görülüp görülmeyeceği konusu şu sıralar en...

Türkiye’de İl İl Covid-19 Vaka Sayıları

1 Nisan 2020 tarihinde T.C Sağlık Bakanı Fahrettin Koca basın açıklamasında il il Koronavirüs vaka sayılarını açıkladı. Türkiye geneli vakalar göz...

Koronavirüs Akciğerleri Bu Hale Getiriyor!

Çin'in Hubei eyaletinde bulunan Wuhan kentinde ortaya çıkan ve tüm dünyayı etkisi altına alan, DSÖ tarafından pandemi ilan edilen Covid-19 hastalığının tomografi görüntüleri...

Ayağa Çivi Batınca Ne Yapmalı?

Dikkatsiz atılan adımlar sonucu yaşanabilecek en tehlikeli kazalardan biri de ayağa çivi batmasıdır. Çivi batması durumunda akla ilk gelen tetanozdur. Tetanoz olma endişesi taşıyan...

Akut Tonsillit Bulguları, Tanı ve Tedavisi

Akut Tonsillit     Tonsilit bademciklerde görülen enfeksiyon veya inflamasyondur. Bademcikler dilin üzerine ve arkasında, boğazın iki kenarındaki lenf dokularının bir öğesidir. Bunlar vücudun enfeksiyonla mücadelesine yardımcı...