Sırtüstü Uyuyun: Belirli pozisyonlar cildinizin üst katmanında yerleşen ve kalktığınızda düzelmeyen “uyku çizgilerine” neden olabilir. Örneğin sürekli yan yatmak yanaklarda ve çenede kırışıklığa neden olabilir. Yüz üstü uyumak ise kaş bölgesini bozabilir. Yeni kırışıklıkların önünü açmamak için sırtüstü uyuyun.
