Bel ağrılarınız mevcut ise dokturunuza danışarak size en uygun uyku poziyonu hakkında fikir edinebilirsiniz. Bazen cenin posizyonunda uyumanız doktorunuz tarafından istenebilir. Diğer taraftan sırt üstü yatacaksanız dizlerinizin ve belinizin altına yastık koyabilirsiniz.
