Ocak, 2022
Ana SayfaKemik-Ortopedik HastalıklarıBel FıtığıBel Ağrısı Çekmek İstemiyorsanız...

Bel Ağrısı Çekmek İstemiyorsanız…

1-egzersiz
DAHA FAZLA EGZERSİZ: Egzersiz, vücüdunuz kan düzenini ve dolaşımını hızlandırmakla berabe kaslarınız kuvvetlenmesini sağlar. Kasların kuvvetlenmesine bağlı olarak omurgalara binen yük azalır.
 

 

Gündem ve Haberler

Cilt İçin En Etkili Bakımlar

Cilt, gün içinde en yorgun düşen dışarıya karşı en fazla savaş veren yerdir. Güneşli havalarda koruma, soğuk havalarda dikkat ve özen gerektiren cilt bakımı,...

Ayağa Çivi Batınca Ne Yapmalı?

Dikkatsiz atılan adımlar sonucu yaşanabilecek en tehlikeli kazalardan biri de ayağa çivi batmasıdır. Çivi batması durumunda akla ilk gelen tetanozdur. Tetanoz olma endişesi taşıyan...

Akut Tonsillit Bulguları, Tanı ve Tedavisi

Akut Tonsillit     Tonsilit bademciklerde görülen enfeksiyon veya inflamasyondur. Bademcikler dilin üzerine ve arkasında, boğazın iki kenarındaki lenf dokularının bir öğesidir. Bunlar vücudun enfeksiyonla mücadelesine yardımcı...