Bir kişi ani kalp durması yaşadığında, kalbi aniden atmayı bırakır ve bu durum beyne ve diğer hayati organlara giden oksijenli kan akışını derhal durdurur. Bu kritik anlarda, profesyonel tıbbi yardım gelmeden önce çevredeki kişiler tarafından atılan adımlar, o kişinin hayatta kalıp kalmayacağını belirleyen en önemli faktörlerdir. Teknik olarak Kardiyopulmoner Resüsitasyon (KPR) olarak bilinen kalp masajı uygulamak, kanın hareket etmesini sağlamak ve kalıcı beyin hasarını önlemek için manuel bir pompa görevi görür.
İlk ve en önemli adım, durumun güvenliğini değerlendirmektir. Ne kendinizin ne de mağdurun trafik, yangın veya elektrik gibi nedenlerle ani bir tehlike altında olmadığından emin olmalısınız. Ortam güvenli olduğunda, kişinin omuzlarına sertçe vurarak ve adını seslenerek ya da iyi olup olmadığını sorarak tepki verip vermediğini kontrol edin. Eğer bir yanıt yoksa ve kişi nefes almıyorsa veya sadece ara sıra hırıltılı nefes alıyorsa, kalp durması yaşadığını varsaymalısınız. Derhal acil servisleri arayın veya yakındaki belirli bir kişiye aramasını söyleyin. Binada veya yakın çevrede bir Otomatik Eksternal Defibrilatör (OED) varsa, birinin onu size hemen getirmesini sağlayın.
Kalp masajına başlamak için kişiyi yer gibi sert ve düz bir zemine sırt üstü yatırın. Göğsünün yanına diz çökerek iman tahtasının (göğüs kemiği) merkezini belirleyin. Bir elinizin ayasını bu merkez noktaya yerleştirin ve diğer elinizi doğrudan üstüne koyarak parmaklarınızı birbirine geçirin. Kollarınızı tamamen düz ve dirseklerinizi kilitli tutmanız hayati önem taşır. Sadece kol gücünüze güvenmek (ki bu sizin çabuk yorulmanıza neden olur) yerine üst vücut ağırlığınızı kullanarak baskı uygulayabilmek için omuzlarınızı doğrudan ellerinizin üzerine hizalayın.
Yüksek kaliteli göğüs basıları hem derinlik hem de hız gerektirir. Göğsü en az beş santimetre (iki inç) aşağı indirecek kadar sert, ancak altı santimetreden fazla olmayacak şekilde bastırmalısınız. Bu derinlik, kalbi göğüs kemiği ile omurga arasında fiziksel olarak sıkıştırmak ve kanı arterlere pompalamak için gereklidir. Bu basıların hızı dakikada 100 ile 120 vuruş arasında olmalıdır.
Aşağı doğru bastırmak kadar, yukarı doğru serbest bırakmak (kalbin gevşemesine izin vermek) da aynı derecede önemlidir. Her bir basıdan sonra, göğsün tamamen doğal konumuna geri dönmesine (gevşemesine) izin vermelisiniz. Ellerinizi göğüsten kaldırmamalısınız ancak üzerine yaslanmayı tamamen bırakmalısınız. Bu gevşeme, göğüs içinde kalbin tekrar kanla dolmasını sağlayan bir vakum etkisi yaratır. Göğsün geri yükselmesine izin vermezseniz kalp dolamaz ve bir sonraki basınız hiçbir kanı ileriye taşıyamaz.
Eğer suni teneffüs sağlama konusunda profesyonel eğitiminiz yoksa, “Sadece El ile KPR” (Hands-Only CPR) yapmalısınız. Bu, ağızdan ağıza solunumu atladığınız ve tamamen sürekli, kesintisiz göğüs basılarına odaklandığınız anlamına gelir. Araştırmalar, bir yığılmadan sonraki ilk birkaç dakika içinde, kanın hareketini sağladığınız sürece organları canlı tutmak için kanda ve akciğerlerde genellikle yeterli oksijen bulunduğunu göstermektedir. Sadece kişi hareket etme veya öksürme gibi yaşam belirtileri gösterirse, bir sağlık görevlisi devralırsa veya bir OED cihazı kalp ritmini analiz edebilmek için durmanızı söylerse durmalısınız. Yardım edecek başka bir kişi varsa, yorgunluk kurtarıcı fark etmeden hızla yerleşebileceği için basıların derin ve hızlı kalmasını sağlamak adına her iki dakikada bir rol değiştirin. Amacınız, gelişmiş tıbbi bakım devralana kadar kişiyi hayatta tutan bir köprü olmaktır.
Kalp Masajı Uygulama Şeması
