Kemik-Ortopedik HastalıklarıBel FıtığıHastalıklarBel HastalıklarıFoto GaleriFoto Galeri2Sırt Ağrıları Bel Ağrısı Çekmek İstemiyorsanız… Yazar Hepsaglik - 21 Kasım 2014 0 FacebookTwitterWhatsAppPinterest KİLONUZA DİKKAT ETMELİSİNİZ: Fazla her kilo (özellikle bel gölgelerindeki fazlalıklar) ağrınızın artmanıza neden olacaktır. Fazla kilolar omurgaya bası yaparak ağrılara neden olur. Bele binen yükünüzü kilo vererek hafifletebilirsiniz.