Kemik-Ortopedik HastalıklarıBel FıtığıHastalıklarBel HastalıklarıFoto GaleriFoto Galeri2Sırt Ağrıları Bel Ağrısı Çekmek İstemiyorsanız… Yazar Hepsaglik - 21 Kasım 2014 0 FacebookTwitterWhatsAppPinterest DOĞRU ÇANTA SEÇİMİ: Başınızdan gireçirilebilir, uzun ve kalın/geniş saplı, ayarlanabilir kayışı olan çantaları seçin (postacı çantaları gibi). Kayışın çantanın olduğu tarfta değil de diğer tarafta olması yükü omuzlarınıza eşit dağıtacaktır. Ayrıca çantalarınız gereksiz yere ağırlaştırmaktan kaçının.