Hepsaglik

Topuk Dikeni Nedenleri ve Tedavisi

Makale Düzeyi:  6 / 10
Düzey Filtrele: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
?
Topuk Dikeni Nedenleri ve Tedavisi
Decrease Font Size Increase Font Size Yazı Boyutu Makaleyi Yazdır
       

Topuk Dikeni Nedir?

 

Topuk dikeni kişilerde daha çok ilerleyen zaman dilimleri içerisinde topukların alt kısımlarında, kireçlenme ve inflamasyon sonucu sert bir çıkıntı meydana gelmesi ile oluşan diken benzeri çıkıntıdır. Bu çıkıntı daha çok topukların alt kısımlarında kalsiyum ya da iltihapların birikmesi ile zamanla meydana gelmektedir. Kireçlenme ve inflamasyon sonucu oluşan dikensi çıkıntı ilerleyen zaman içerisinde kemik haline gelecektir. Fiziki olarak kişilerin yürümeleri ciddi anlamda değişecek olmasının yanı sıra yürümede de bir hayli zorluk çekeceklerdir. Plantar fasciitis olarak da tıp dilinde anılmaktadır.

Topuk dikeni nedenleri her ne kadar topuk kısımlarında iltihap birikmesi ile olsa bile bir yandan da başka hastalıkların tetikleyicisi olarak meydana gelmiş de olabilir. Sadece belirli bir yaş kesimine değil tüm yaş kesiminde görülen bir hastalık olmasından dolayı tek bir yaş grubunda görülmez, fakat ağırlıklı olarak ileryen dekadlarda görülür. Kadın- erkek fark etmekzisin orta yaş grubunda daha çok gözlenir.

Topuk Dikeni Nedenleri

 

Bu sorun kısa süre içerisinde meydana gelmez. Oluşması için bir hayli zaman geçmesi gerekir. Bu güne kadar yapılan tüm bilimsel çalışmaların sonucunda inflamasyon ürünlerinin zaman ile birikmesi ve bunun ardından kemikleşerek bu hale gelmiş olduğu çıkmıştır. Oluşum için uzun bir süre gerekli olmasından dolayı ve belirgin ağrı kliniği verebilmesinden ötürü bunun erken teşhisi de diğer sağlık sorunlarına göre daha kolay olmaktadır. Bu sorun daha çok kişilerin ağır egzersiz ve beden hareketleri yapmak zorunda kalan meslekler sonucunda ortaya çıkmaktadır. Topuk dikenine neden olan unsurlar şu şekilde sıralanabilir;

  • Kişilerin sürekli zor ve ağır olan hareketler ile egzersizler yapması
  • İlerleyen yaş dilimleri içerisinde yaşlanma gibi durumlar
  • Sürekli ayakta kalarak topuk kısımlarına baskı yapmak
  • Kişilerin aşırı kilolu olması ve hatta obez olması
  • Sürekli ağır yüklerin taşınması
  • İnşaat gibi zorlu olan alanlarda çalışılması
  • Yanlış ayakkabı kullanımları
  • Yüksek topuklu ya da dar ayakkabı kullanımları
  • Şeker hastalığı olan kişiler
  • Çeşitli kemik hastalıkları
  • Romatolojik hastalıklar
  • İnflamasyona neden olabilen hastalıklar
  • Sürekli ayaklarına yüklenmek zorunda olan kişilerde
  • Bedenleri ısıtmadan spor ya da egzersizlerin yapılmasını sağlamak gibi işlemlerde olan kişilerin bunları yapması ile meydana gelir.

Bu durumlar her ne kadar topuk dikenine neden olsa da ilk başlarda kişilerde hafif sızı ve ağrı olmasına neden olur. İlerleyen süreçlerde bu artık kemik hale geleceği için kişilerin yürümelerinden ayakta durmalarına göre hareket edeceklerdir. Ayağa sanki çivi batıyormuşcasına şiddetli ağrılar görülür. Eğer kişiler bunları tedavi ettirmeyi ihmal eder ise basit hareketlerden yürümeye kadar zorluk vereceklerdir. İlerleyen zaman dilimlerinde özellik ile de gece dinlenme sırasında sinirlerin sabah ilk hareketlerinde dahi ciddi anlamlarda rahatsızlık vereceği dikkatleri çeker. Gün boyunca topuk dikeni olan ayaklara baskı uygulanıyor olması bunun sadece belirli bir alanda ayrılıp tüm her yere yayılmasına neden olabilir. Bu da kişilerin daha uzun süre içerisinde daha da uzun zorluk çekmelerine neden olabileceği dikkatleri çekecektir. Tedavi ettirilmesi bir hayli önemli olacaktır.

 

Topuk Dikeni Teşhisi

 

Topuk dikeninin tanısı klinik bulgular, anamnez ve Röntgen ile konulabilir. Temel de bunlar yeterlidir, fakat doktorunuz lüzum halinde ilave tetkikler isteyebilir. Ayrıca kan inflamasyon markerları, enfeksiyon parametreleri, kalsiyum ve D vitamini tetkikleri de lüzum halinde görülmek istenebilir. Örnek bir Direkt grafi görüntüsü:

 

Topuk Dikeni Tedavisi

 

Hastaların öncelikle yumuşak terlik kullanmaları, sert tabanlardan uzak durmaları, aşırı yük ve kilolardan kurtulmaları topuk dikeni tedavisinin temel basamaklarıdır. Ayrıca soğuk uygulama ve masaj terapilerinin de oldukça rahatlatıcı etkileri olduğu bilinmektedir. Medikal anlamda tedavi topuk dikeni bölgesine lokal olarak kortizon benzeri steroid enjenksiyonlarıdır. PRP enjeksiyonu olarak da bilinen bu uygulama inflamasyon ve buna bağlı olarak görülen ağrıyı giderir, topuk dikeni gidişatını ve ilerlemesini önleyicidir. Enjenksiyon tedavisi iyileşmeye ve semptomların gerilemesine etkisi oldukça iyidir. Genellikle bahsedilen bu yöntemlerle şikayetler gerilemekte ve hasta rahatlamaktadır. Buna rağmen klinik düzelme görülmeyen hastalara ESWT (ekstrakorporal shockwave terapi) denilen şok dalgası ile ilgili kemikleşmiş bölgeyi kırma işlemi uygulanabilir. Böylelikle rahatsızlık veren bölge kontrollü şekilde yok edilmeye çalışılır. Topuk dikeni tedavisinin son basamağını ise ameliyat oluşturur. Hastaların çok az bir kısmı için ameliyat gereksinimi doğar. Son çare olarak hasta opere edilebilir ve ilgili bölge çıkarılabilir.

 

hepsaglik.net

     
    hs-yorum  

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir