Hepsaglik

Böbrek Yetmezliği Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Böbrek Yetmezliği Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Böbreğin Fonksiyonları ve Böbrek Yetmezliğinin Ortaya Çıkış Nedenleri Böbrek yetmezliği böbreklerimizin temel işlevlerini kaybetmesi ile ortaya çıkan klinik bir tablo olarak tanımlanabilir. Bilinen en yaygın fonksiyonu idrar oluşturma ve metabolitleri süzme özelliği olmakla beraber bunun yanı sıra böbreklerimizin birçok hayati fonksiyonumuz üzerinde de söz sahibi olduğu söylenebilir. Bunların başında sıvı elektrolit dediğimiz minerallerin vücuttaki yoğunluğunun ayarlanması […]

 Hepsaglik

Fiziksel Aktivite ve Egzersiz

Fiziksel Aktivite ve Egzersiz

Fiziksel aktivite ve egzersiz sağlıklı yaşamın en temel bileşenlerinden biridir. Vücudun yanlış kullanımı, sağlıksız bir hayatı beraberinde getirir. Sağlıksız yaşam ise kendini obezite, aşırı zayıflık, güçsüzlük ve genel sağlık durumunda kötüleşme/hastalıklar olarak kendini gösterir. Vücut sağlığı için aşağıdaki ipuçlarına özen gösterilmelidir: Düzenli egzersiz yaşlanmaya bağlı kas zayıflamasını azaltır, denge, esneklik ve güç artışı sağlar ve […]

 Hepsaglik

Yüksek Tansiyon İle İlgili Sıkça Sorulan Sorular

Yüksek Tansiyon İle İlgili Sıkça Sorulan Sorular

Yüksek tansiyon kanın kalbe ulaşamadığı anlamına mı gelir? Hayır. Yüksek tansiyon (hipertansiyon) kalbin vücuda kan pompalamak için daha fazla çalışması anlamına gelir. Tansiyon nedir? Tansiyon vücut boyunca dolanan arterlere kanın gönderilmesi gücünü ifade eder. Aynı çok fazla hava basıncının arabanın lastiğine zarar vermesi gibi yüksek kan basıncı da sağlıklı damarlara zarar verir ve kalp hastalıkları […]

 Hepsaglik

Yüksek Tansiyon İçin Şifalı Bitkiler

Yüksek Tansiyon İçin Şifalı Bitkiler

Yüksek Tansiyon İçin Şifalı Bitkiler Yüksek tansiyon özellikle yetişkinlerde görülen ciddi bir sağlık problemidir. Yüksek tansiyona yol açan faktörler, stres, dengesiz ve düzensiz beslenme, alkol, kafein ve asit içeren içecekler olarak sıralanabilir. Yüksek tansiyon nedeni ile baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik, mide bulantısı ve yorgunluk gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Yüksek tansiyon zamanında tedavi edilmezse böbrek, […]