Hepsaglik

Gebelikte (Hamilelikte) Kilo Alım Hesaplama Aracı

Gebelikte (Hamilelikte) Kilo Alım Hesaplama Aracı

Gebelikte (Hamilelikte) Kilo Alım Hesaplayıcısı Bebek bekleyen her kadın kilo konusuna bir miktar kafa yorar. Bazıları hamileliği “ne kadar isterse yiyebileceği” bir dönem olarak görür. Bazıları ise bu düşünceyi reddederek hamilelikte kilo almanın sonsuza kadar görünüşlerini bozacağını düşünür. Konuyla ilgili fikriniz ne olursa olsun ne kadar kilo almanın sizin için doğru olacağını bilmeniz gerekir. Hamilelikte […]

 Hepsaglik

Tahmini Doğum Tarihi Hesaplama Aracı

TAHMİNİ DOĞUM TARİHİ HESAPLAMA ARACI Kaç haftalık hamile olduğumu nasıl anlarım?   Genel olarak döllenme hamileliğin ilk günü sayılsa da doğum yapılacak tarih bu günden itibaren hesaplanmaz. Bunun nedeni yumurta üretiminin ve döllenmenin tam olarak hangi gün gerçekleştiğinin bilinmemesidir. Son adet kanamanızın hangi gün başladığını tahmin etmeye çalışın. Son adet kanamanızın başladığı günü biliyorsanız bebeğin […]

 Hepsaglik

Vücut Kitle İndexi Hesaplama

Vücut Kitle İndexi Hesaplama

Vücut Kitle İndexi Hesaplama Vücdut Kitle İndexi (Body Mass İndex) nasıl hesaplanır?   Vüctu kitle indexinizi (body mass index) yukarıdaki vki hesaplama aracından veya ağırlığınızı (kg) boyunuzun (cm) karesine bölerek hesaplamanız mümkün. (kg/m2). Ayrıca aşağıdaki VKİ hesaplama skalasından indexinizi hesaplayabilirsiniz.   Vüctu kitle İndexi nedir?   Vicütu kitle indexi, boyunuza nazaran kilonuzun ideal olup olup […]

 Hepsaglik

Günlük Kalori İhtiyacı – Kalori Hesaplama

Günlük Kalori İhtiyacı – Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacınız ve Kalori Hesaplayıcı: Spor, bazal metabolizma, kalori gereksinimini etkileyen faktörler vb bilgileri bulabilirsiniz.