Doğum

 Hepsaglik

Anne Sütünü Arttıran Gıdalar

Anne Sütünü Arttıran Gıdalar

Anne Sütünü Arttıran Gıdalar Birçok anne sütünün bebeği için yetersiz olduğunu düşünür. Anne sütünü arttırmak için bazı gıdalardan yardım alınabilir. Anne sütünü arttırıcı özelliği olan gıdalar sayesinde anne sütünde artış yaşanarak, anneler bebeklerini gönül rahatlığı ile doyurabilir. Anne Sütünü Arttıran Gıdalar Nelerdir? Havuç Ve Pancar: Havuç ve pancar anne sütünü arttırıcı bir etkiye sahiptir. Havuç […]

 Hepsaglik

Hangi Doğum Şekli Sizin İçin Daha Uygun?

Hangi Doğum Şekli Sizin İçin Daha Uygun?

Hangi Doğum Şekli Sizin İçin Daha Uygun?                 Kadınların hamilelik süreçleri boyunca en çok kararsız kaldıkları konulardan bir tanesi de doğumlarını nasıl gerçekleştirmeleri gerektiğidir. Çoğu kadın doğum sürecinden ve acı çekmekten korktuğu için sezaryendoğumu tercih etme eğiliminde olmaktadır. Normal doğumda epidural yardımıyla duyulan acı oldukça minimum düzeyde olmaktadır. Ancak kadınları normal doğu sürecinde en çok […]

 Hepsaglik

Doğum Yaptıktan Sonra Dikkat Etmeniz Gereken Noktalar Nelerdir?

Doğum Yaptıktan Sonra Dikkat Etmeniz Gereken Noktalar Nelerdir?

Doğum Yaptıktan Sonra Dikkat Etmeniz Gereken Noktalar Nelerdir?                 Aylar süren sabırlı bekleyişinizin sonunda doğumunuzu gerçekleştirerek bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra belirli bir süre boyunca tıpkı hamilelik döneminizde olduğu kendinize dikkat etmeniz gerekmektedir. Doğumunuzu ister sezaryenle gerçekleştirmiş olun, ister normal doğum yapmış olun doğum sonrasımutlaka 40 gün boyunca dinlenmeli ve bu süreç içerisinde bebeğinizin bakımı için […]

 Hepsaglik

Doğumdan Önce Yapmanız Gereken Hazırlıklar

Doğumdan Önce Yapmanız Gereken Hazırlıklar

Doğumdan Önce Yapmanız Gereken Hazırlıklar                 Aylardır sabırsızlıkla beklediğiniz doğumunuz oldukça yaklaştıysa ve siz neredeyse gün saymaya başladıysanız, doğum öncesitüm hazırlıklarınızı tamamlamaya özen göstermelisiniz. Doğumunuz planlandığı zamandan önce gerçekleşebilir ve siz aniden doğumunuzu başlaması ihtimaline hazırlıklı olmalısınız. Doğumunuzu yapmak için hastaneye giderken hem kendiniz hem de doğacak bebeğiniz için bir çanta hazırlamalı ve bu çantanın […]

 Hepsaglik

Hamile Bayanlar Nasıl Beslenmelidir?

Hamile Bayanlar Nasıl Beslenmelidir?

Hamile bayanlar nasıl beslenmelidir?